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【康鑑文化】健康生活必知的營養常識(健康新知（1）)
商品網址:
購物網 商品訊息簡述:
中文書名健康生活必知的營養常識
書系名稱(序號)健康新知（1）
ISBN978-986-373-118-4
出版品牌康鑑文化
作者白鳥早奈英◎監修
編者三軍總醫院營養師 林晏如
三軍總醫院營養師 葉玲岑
內湖國泰診所營養師 張斯蘭
書籍代號A0104981
尺寸17cm X 24cm
頁數256頁定價380元
裝訂方式軟精裝售價380元
內頁色彩全彩出版日2015年6月28日
CIP411.3原文書名最新版 知???????養?
書籍分類營養學／食物／食療原文譯者蔡姿淳
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momo購物網 商品訊息功能:
- 品號：3390001
- 了解常見食材的營養成分與功效
- 分析營養輔助食品及食品添加物
- 利用營養素來改善身心不適
momo購物網 商品訊息描述:
最新版的知識最安心！
本書5大特色
特色1用淺顯易懂的插畫和圖解來解說營養常識！
詳細解說應該知道的營養知識，有許多照片、插畫和圖解來輔助說明，讓你能輕鬆理解。
特色2詳細介紹「最有效」的營養攝取方法！
介紹各種營養素的種類和功效，也會讓你知道哪些營養素一起搭配攝取，更能提升其功效和吸收率，及烹調上「聰明」的營養攝取方法。
特色3解說正確「飲食搭配」讓你提升健康效果！
除了介紹各種食材的健康效果，還有很多「飲食搭配」的訣竅，讓你知道哪些食材搭配一起吃能讓彼此的效用倍增，更加提高健康效果。
特色4攝取營養來改善慢性病及美化肌膚！
從營養學的層面，針對貧血、高血壓、肥胖等生活習慣病，提供預防和改善的對策。也提供改善肌膚乾燥的困擾及有效凍齡的有用資訊。
特色壽星同樂5解答你缺乏的營養常識所造成的「不安疑問」！
解說關於健康食品、食物過敏或食品添加物等，這些你經常聽到、關於營養及健康的事，本書能清楚解答你所不了解的疑問。 
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